Mye i det lille. Yogainspirert morgentrim.

Yogainspirert morgentrim.
Jeg har gått noen timer i Yogaklasse, men det jeg driver med her er mer en inspirasjon fra Yoga, enn at det er Yoga.
Jeg trenger flere timer for å mestre det, og liker best å forstå i dybden hva jeg holder på med og hvorfor.
Uansett, her er det frisk luft, dyp pust og litt strekk og tøy som fungerer som medisin, og det er herlig.
Jeg har EDS syndrom, som innebærer overstrekkbare ledd og skjørt bindevev, så jeg er forsiktig med å ikke tøye mer enn hva sunt er.

I gledesboblene etter et frisk pust i bakken med bøy og tøy, blomstrer det opp motivasjon og inspirasjon.
Dører åpner seg og ting kommer frem i nytt lys.
Ting som kan ha ligget i tåka har en tendens til å tre klarere frem.

Jeg har ikke gjort dette ofte nok i den seinere tid.
Umotivert og likegyldig etter mange års kamp mot negative holdninger.

Det er det som er så synd, -det er så lett å gli inn i andres sannhet om hva livet og mennesket er. Og hvis sannheten er at det er forskjell på menneskers verdi, og en selv blir regnet for å stå lavere, så kan det bli tungt.

Men det er ikke min sannhet.
Jeg vet at situasjoner, menneskeliv, hendelser og valg rommer mer enn hva mennesket kan holde regnskap over.

Nå har jeg jobbet meg frem til et bedre sted igjen, hvor jeg i større grad klarer la energien, altså andres ideer og oppfatning av mitt liv og hvem jeg er, passere.
Det er godt, og jeg ønsker deg det samme <3

4 kommentarer til «Mye i det lille. Yogainspirert morgentrim.»

    1. Tusen takk for reflektert tilbakemelding, og tusen takk for lykkeønskning Birgit! Ha en riktig god dag!

  1. Det er herlig med yoga, men jeg har aldri prøvd yoga ute. Det er sikkert deilig å yoga i åpent natur og frisk luft. Fikk faktisk lyst til å prøve det engang 🙂
    Ha en herlig dag!

    1. Ja, jeg vil absolutt anbefale deg å følge den lysten Roberta ? Takk for det, og ha en herlig dag du også ??

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *